Certifierad laserterapeut

Tel: 070–682 68 20
saloumeh@laserrelief.se

Medicinsk laserbehandling

Medicinsk laserbehandling, eller lågnivålaserterapi (LLLT), används för att lindra smärta, inflammation, svullnad och värk, särskilt i områden som knä, rygg och nacke. Laserbehandlingen fungerar genom att använda specifika ljusvåglängder som tränger in i vävnaden och stimulerar kroppens läkningsprocesser. Behandlingen är smärtfri, utan biverkningar, och i många fall upplever patienter en förbättring redan efter några behandlingar. Det krävs normalt sett flera sessioner för att uppnå långvariga resultat.

Laserbehandling används ofta vid tillstånd som artros, ryggsmärtor, nackbesvär, knäskador, muskelrupturer, fotstukning, lumbago, nackspärr, triggerpunkter, hälseneinflammation, hälsporre, karpaltunnelsyndrom, piriformissyndrom, seninflammation, senskideinflammation, tennis-/golfarmbåge, frozen shoulder, ledinflammation och whiplash.

Idrottsskador som kan laserbehandlas är till exempel bursiter, tendiniter, löparknä. Lasern är effektiv på att reducera svullnad och det i sig bidrar ofta till bättre rörlighet och minskad smärta. Laserbehandlingen måste alltid ske mot huden, man kan inte ha plåster, lindor eller tyg emellan.

Antal behandlingar som behövs varierar från skada till skada och individ till individ och mellan 3-5 behandlingar är vanligt, men det är ändå svårt att förutsäga.

Laser som jag använder heter Mid-laser och har en våglängd på 635–808 eller 904 nm. Ljus i det röda/ infraröda spektrumet har den bästa penetrationsförmågan genom människans vävnad. Mid-laser är ett av de mest flexibla och professionella lasersystemen som finns på marknaden.

För mer information om Mid-laser kan ni läsa vidare här: www.irradia.se

Bakgrund

Jag arbetade som allmänläkare i Iran och har studerat medicinsk nuklidteknik vid Uppsala universitet och fått masterexamen. Efter en teoretisk och praktisk utbildning på Svenska Laseragenturen har jag certifikat som laserterapeut. Certifikatet utfärdades av branschorganisationen Medicinsk Laser.

Pris:
600 kr per behandling. Konsultation ingår i priset.
Första behandlingen ges till halva priset, 300 kr.

Varmt välkomna!

ICF certifierad coach (ACC)
Thinking Partner

Tel: 070-818 85 47
paola@mindproject.se

Välkommen till coaching

Vill du:

• Komma ur gamla hjulspår?
• Få stöd i att övervinna dolda som synliga hinder?
• Skapa något nytt i livet eller lösa ett dilemma?
• Kanske se över din livsstil för att få mer energi?
• Eller vill du helt enkelt bara stanna upp och få syn på vad som är viktigt för dig?

Här får du hjälp att leda dig själv till din fulla potential genom ökad självkänsla och självkännedom. Tillsammans arbetar vi från ditt nuläge mot ditt önskade läge och du får kraft till livets olika delar.

Nyckeln till din framgång

Målet är att du ska få alla verktyg och det stöd du behöver för att nå de förändringar du önskar.

Vi tar hänsyn till hela ditt välmående, både kropp och själ. Du får syn på dina styrkor och värderingar, dolda och synliga hinder samt mycket mer. Om du vill tar vi också med oss en blick på hur det fysiska välmåendet kan stödja de mentala processerna.

Tjänster

• Coaching: Traditionell coaching upplagd på cirka 10–12 tillfällen över en period på 3–6 månader.

• Kvinnors dolda hinder: En mix av traditionell coaching och den forskningsbaserade metoden (WCC) som går ut på att identifiera och bryta ner kvinnors dolda hinder.

• Thinking Partner-upplägg: Innehåller konkreta tips och stöd kring att leda sig själv eller sitt projekt. Det kan även läggas upp som ett snabbare alternativ till coaching för enstaka tillfällen kring en väl avgränsad frågeställning.

• Livsstil och hälso-coaching: Coaching med ett uttalat fokus på att förbättra livsstil- och hälsa

• Att leda sig själv: Detta integreras som en naturlig del av coachingen där det önskas eller som ett Thinking Partner-upplägg.

Bakgrund

ICF-certifiering samt coaching inom livsstil- och hälsa (CoachCompanion), certifiering i Kvinnors dolda hinder (The Institute for Woman-Centered Coaching), Fundamentals of Coaching (Co-Active Training Institute).

Läs gärna mer på www.thinkingpartner.se

Varmt välkommen!

Paola

Leg. psykoterapeut
Handledare KBT

Tel. 070-779 49 06
psykoterapi@kaijser.com

Jag är socionom sedan 1993, legitimerad psykoterapeut med KBT-inriktning (Kognitiv och beteendeinriktad terapi, utbildad vid Kognitiva Institutet CBTI, examen 2013). Min grundläggande psykoterapiutbildning är psykodynamisk, med familjeterapiinriktning. Jag är också utbildad handledare och lärare i KBT (Anna Ehnvall KBT-kompetens AB).

Utöver psykoterapi intresserar jag mig också för ledarskapsfrågor och är utbildad UGL-handledare. Parallellt med psykoterapiarbetet har jag arbetat som behandlare och chef inom psykiatri och socialt arbete i mer än 30 år, med ungdomar, missbruk, kriminalitet och psykiatrisk problematik. Jag har också över 10 års chefs- och ledarerfarenhet inom offentlig verksamhet.

Vill du läsa mer om vad jag erbjuder är du välkommen att gå in på min hemsida: www.kaijser.com

Leg. psykoterapeut (KBT), PhD kandidat
Specialist i allmänpsykologi och kognitiv beteendeterapi

Tel. 070-791 12 25
samuel.rajeus@serp.nu

Jag har läst filosofi, sociologi och psykologi på grund- och avancerad nivå, utbildat mig till psykoterapeut, specialiserat i kognitiv beteendeterapi på Stockholms universitet och Karolinska Institutet och dubbeldoktorerat i psykologi (specialist i allmänpsykologi) på Kharazmi University i Iran och National University i USA.

Det är ingen tvekan hos mig att det är du som är expert på dig (din kropp/själ, din problematik). Och det är jag som är expert på metoden (terapiformen, KBT). Vi tillsammans undersöker och utforskar hur du kan få hjälp på bästa sätt. Hemuppgifter är en viktig komponent i KBT behandlingen. Du provar dig fram och testar olika hemuppgifter, i din egen takt, för att se om de fungerar just för dig. Jag är med dig under hela resan. Du är inte ensam.

Jag har tidigare jobbat inom socialtjänsten och psykiatrin. År 2009 öppnade jag min egen psykoterapimottagning på deltid och så småningom tecknades avtal med ett antal vårdcentraler i Stockholm. Jag har 15 års erfarenhet av att jobba som kliniker/terapeut och behandlat mer än 4000 klienter/patienter. Jag jobbar främst med ångest, depression, fobier, relationsproblem, familjeproblem, trauma (Imagery Rescripting, en hypnosliknande KBT-koncept) och preliminära utredningar/screeningar gällande ADHD, autismspektrumstörningar.

Behandlingen kan bedrivas både på svenska, engelska och persiska.

Läs mer på min hemsida: www.serp.nu

Dipl. psykosyntesterapeut

Tel: 076-209 09 45
martha@marthathernsjo.se

Samtalsterapi
Att gå i samtalsterapi kan vara till stöd och hjälp när du söker glädje och meningsfullhet i livet, när jobbet dränerar dig eller när du upptäcker att du har mönster och beteenden som du inte riktigt förstår men som skapar problem i ditt liv och i dina relationer. Beteenden som tröttar ut dig och som hindrar dig att göra det du egentligen vill göra.

Det kan också vara sår från tidigt i livet som du vill få hjälp att läka för att kunna leva mer fritt. Du kan ha djupt existentiella frågor som kan vara svåra att ta upp med nära och kära men som du vill kunna prata med någon om. Eller kanske är du mitt i en kris som känns omöjlig att ta sig ur eller har rädslor och känslor som begränsar dig och tar din kraft.

Livsfrågorna är många och varierande och alla är välkomna i terapin.

Psykosyntes
Psykosyntesens förhållningssätt är att det är viktigt att förstå hur vi har formats av vår historia, och att vi samtidigt är mer än vår historia. Inom psykosyntes strävar vi alltid efter att både se till vad vi har med oss i vårt bagage och att samtidigt ge lika mycket uppmärksamhet till det framåtriktade, det vi längtar och strävar efter, vår potential.

Besök gärna min hemsida: https://www.marthathernsjo.se/

Varmt välkommen att höra av dig.

Dipl. psykosyntesterapeut, MA

Tel: 070-764 54 39
annika@piirimets.se

Psykosyntes är inte en enskild metod utan en terapeutisk hållning och integrativ terapiform. Den håller samman flera perspektiv: djupet från psykoanalys och moderna psykodynamisk terapi, höjden från existentiell filosofi och transpersonell psykologi, samt riktning, vilja och beteendeförändring i nuet.

Varmt välkommen att kontakta mig!

Jag arbetar på svenska, engelska eller franska.

Läs mer här: verte.se

KBT-terapeut, beteendevetare

Tel: 072-045 87 19
info@mindawareness.se

Jag är utbildad samtalsterapeut med inriktning kognitiv beteendeterapi (KBT) och Schematerapi. Jag har även en Kandidatexamen i beteendevetenskap(Socialpsykologi) och har över 10 års erfarenhet av att ha arbetat med samtal, behandling och coachning på individ och gruppnivå.

De terapeutiska behandlingsmetoderna som jag använder mig av är KBT, schematerapi samt tredje vågens KBT som innefattar ACT (acceptance and commitment terapi) och Mindfulness/medveten närvaro, CFT (compassionfokuserad terapi).

Jag har bred kulturell kompetens och utgår alltid från individen. Jag har ett öppet och icke-dömande förhållningssätt till de frågor som du vill ta itu med och genomför terapisessionerna med dina mål och behov i åtanke där jag strävar efter att upprätta en tillitsfull miljö där du kan känna dig bekväm och säker.

Jag är medlem i Svenska Föreningen för Kognitiva, Beteendeinriktade Terapier (SFKBT) och Beteendeterapeutiska föreningen (BTF). Jag följer dessa föreningar yrkesetiska regler och riktlinjer i mitt arbete.

Jag erbjuder samtalsterapi, föreläsningar & workshops till både privatpersoner och företag.

Mer information om mig och hur jag jobbar hittar du här: mindawareness.se

Dipl. osteopat
Dipl. samtalsterapeut

Tel: 0704-54 04 36
info@samtalosteopati.se

Jag tar emot gamla som nya patienter och klienter för samtalsterapi och osteopatisk behandling.

Jag har hela min yrkeskarriär arbetat med människors fysiska och psykiska hälsa i olika skeden i livet – som diplomerad  osteopat, samtalsterapeut, hälso- och kostrådgivare samt inom sjukvård- och sjukgymnastikområdet.

I mitt arbete får jag enormt mycket positiv feedback i mötet med mina klienter och patienter. Det är en förmån att få se hur människor kan utvecklas emotionellt och ta nya steg i livet och även rent kroppsligt blir fri från värk, smärta och fysiska besvär.

Mitt mål är att stötta och hjälpa dig med all teori, kunskap och erfarenhet som jag samlat på mig genom åren – både i mitt arbete och i mitt privatliv. Jag vill påstå att jag levt, lärt och utvecklats och tagit mig igenom svåra situationer som jag rest mig ifrån och detta är en stor tillgång för mig idag i min profession och i mitt terapeutiska utövande.

‍Nu vill jag ge dig möjligheten att göra samma sak – att bli fri från smärta och kroppsliga besvär likväl som hämmande tankar, känslor och problematiska levnadsmönster som hindrar dig leva det liv du vill leva!

För mer information om mig och mina behandlingar, besök gärna min hemsida:

www.samtalosteopati.se

Om du har frågor, funderingar eller söker information för att känna dig trygg inför ditt besök, tveka inte att höra av dig!

Jag erbjuder:

Osteopatibehandling, återbesök 50 min: 1000 kr
Osteopatibehandling, nybesök 70 min: 1200 kr
Samtalsterapi 55 min: 800 kr
Dubbelsession: samtal + osteopati, 100 min: 1400 kr

Välkommen till Samtal & Osteopati!

Cert. näringsterapeut, PhD i medicin

christa@healthinbalance.se
www.healthinbalance.se

PhD Medicine, University of Melbourne, Australia
PG.Dip. Personalised Nutrition, Middlesex University, UK
Nutritional Therapy Practice Diploma, CNELM, UK
Cert. Neurolinguistic Programming (NLP) Practitioner
BSc(Hons) Biochemistry
BAppSc Chemistry & Biochemistry
Yoga Alliance Certified Yoga Teacher
mNMTF, mBANT

Näringsmedicin/Funktionsmedicin

Jag jobbar utifrån ett funktionsmedicinskt perspektiv. Funktionsmedicin är en vetenskapsbaserad utveckling inom medicinen som kan ses som en brygga mellan skolmedicin och komplementär medicin.  Funktionsmedicin inriktar sig på individen istället för på sjukdomen, och försöker hitta de grundläggande orsakerna till varför ohälsa har uppstått.  Man ser kroppen som en helhet, sammansatt av flera kroppsfunktioner och organsystem som är kopplade till varandra och som påverkas av kost, näringsstatus, fysisk aktivitet, stress, miljö, relationer, tankar och genetik.  Man utgår från att kroppen har en stor självläkande förmåga om den får rätt förutsättningar, vilket vi kan bidra till genom att ta bort det som hindrar läkning och tillför det som främjar det.  Jag jobbar som något av en hälsodetektiv, där jag kopplar ihop ledtrådar för att försöka komma till de underliggande obalanserna som bidrar till dina symptom eller problem.

Om du har kroniska hälsotillstånd, eller bara vill optimera din hälsa för bättre välmående, prestation, mental klarhet och kognitiv förmåga, kan jag skräddarsy ett program för dig som är anpassat till dina förutsättningar och mål.

Kroniska hälsotillstånd påverkas till stor del av kost-och livsstilsfaktorer.

Typiska exempel på kroniska tillstånd är: mag- och tarmbesvär, trötthet, autoimmuna sjukdomar, metaboliska sjukdomar (inkl. övervikt, kärlsjukdomar), frekventa förkylningar, kognitiv försämring, hormonella besvär, allergier, intoleranser, eksem, akne, sömnlöshet, ångest, nedstämdhet, humörsvängningar, huvudvärk, extrem mensvärk.

Kanske äter du relativt hälsosamt och tränar mycket, men känner att allt inte är optimalt, och generellt vill fortsätta förbättra din hälsa, prestation och ditt välmående för ett längre och hälsosammare liv.

Näringsterapikonsultation

Du fyller i ett detaljerat hälsoformulär samt en kostdagbok inför ditt besök, och under första konsultationen (2 timmar) går vi noga igenom din hälsohistoria för att bygga upp en detaljerad bild av din hälsa och de bidragande faktorerna till dina besvär.  Jag använder ofta skolmedicinska tester och ibland avancerade funktionella tester när de kan vara till hjälp, som till exempel tester av cyrexlabs.com.  Återbesöket tar ca 50-60 min och sker ca 6 veckor efter den första konsultationen.

Jag kommer från Australien men har bott i Sverige i 16 år så jag förstår svenska flytande.  Du är välkommen att både skriva och prata svenska.

Jag ger konsultationer både på engelska och på svenska.

Leg. psykoterapeut

Tel: 072-927 36 33
info@kbtvalet.se

Jag har i grunden en magisterexamen i psykologi som består av kriminologi, pedagogik och psykologi. Vidare har jag även en Medicine magisterexamen med huvudområdet psykoterapi och är legitimerad psykoterapeut med inriktning KBT (Karolinska Institutet).

Min övertygelse är att vi människor kan förändra destruktiva mönster och min ambition är att förmedla hopp och konkret hitta de terapeutiska verktyg som passar just dig och som kan leda dig till dina mål och önskningar. Att hjälpa människor minska lidande, utvecklas och hitta sin mening i livet är min drivkraft och min största passion.

Jag använder mig av mina teoretiska kunskaper i kombination med flerårig praktisk erfarenhet (14 års behandlings erfarenhet) och framförallt mitt personliga förhållningssätt i möte med andra människor.

Språk som jag bedriver terapi på är förutom svenska även engelska och persiska.